¿Cómo elegir los bastones de esquí de fondo?

Desde nuestra tienda Nòrdic Esport, os damos unos consejos para la 1259685464elección de los bastones de esquí de fondo. Recuerda que nuestros especialistas de la tienda, te ayudarán a resolver cualquier duda que tengas sobre el tipo de material que buscas.

Los bastones son un elemento fundamental para nuestra equipación de esquí nórdico, y por ello debemos escoger correctamente el bastón que más se ajusta a nuestras necesidades.

550779_10151037896797680_980962958_nÉstos sirven primordialmente para empujar y estabilizarnos, dándonos así, una correcta simetría en nuestros movimientos al esquiar.

Los bastones de esquí de fondo son muy ligeros, resistentes, y tienen una dragonera totalmente ajustable a la mano, integrada en la empuñadura.

Las diferentes partes del bastón són:

resized_1293014394· La caña del bastón. Se recomienda los de caña de carbono
o de fibra de vidrio, ya que los de aluminio no absorben bien las vibraciones que se producen al impactar el bastón en la nieve, y esto puede producirnos lesiones.

resized_1353259160· La empuñadura debe ser cómoda, hecha en corcho, eva (sintética esponjosa) o polímero (sintética dura).

· La correa.  Debe quedar resized_1352925357sujeta a la mano, para poder aplicar la técnica correcta del esquí de fondo. Nos debe permitir lanzar y recuperar el bastón sin que se nos escape.  Es imprescindible que sea ajustable, para adaptarla a la medida de nuestra mano. Normalmente esquiaremos con guantes, factor a tener en cuenta a la hora de ajustar la correa. Las más recomendables son las ergonómicas estudiadas para adaptarse a la perfección a la morfología de la mano.

resized_1353259435· La punta siempre debe ser muy dura para que se clave bien en la nieve o en zonas heladas. La más sufrida es la de tungsteno.

· Las cazoletas. Están situadas encima de las resized_1353260315puntas de los bastones, nos impedirán que el bastón se hunda en la nieve. En competición se usan cazoletas
muy pequeñas. Si nuestro nivel de esquí es medio-bajo, mejor utilizar una cazoleta un poco más grande, ya que nos proporcionará más seguridad y estabilidad.

Para saber la medida de bastones que necesitamos sólo te hace falta saber tu estatura y una calculadora. Es tan fácil como hacer una multiplicación.

 559017_10151102055512680_186869017_nEn estilo clásico, debemos multiplicar nuestra estatura por 0,84. En caso de ser principiante se aconseja siempre redondear a la baja, ya que siendo el bastón más bajo se obtiene mejor control y es más fácil dominar la técnica, ya que tendremos una postura más cómoda.

Otro sistema para obtener la medida aproximada sería acercarse el bastón al cuerpo y para el estilo clásico debería llegarnos el extremo del bastón debajo la axila.

En el caso del estilo patinador, obtendremos la medida de nuestro bastón multiplicando nuestra estatura por 0,90.

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Os recomendamos la visita a nuestra web, dónde encontraréis diferentes tipos de bastones de esquí de fondo.

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