Salomon RC Skin para esquí de fondo

Esquí de fondo_Salomon_RC_SkinEl esquí de fondo y los esquiadores han cambiado, logrando cada vez retos más difíciles y esquiando en zonas y practicando desniveles que años atrás habría sido impensable realizar con esquís de fondo. A raíz de esto, los esquiadores nos hemos vuelto cada vez más exigentes, queremos material más rápido, que incorpore las últimas tecnologías, que ofrezca las prestaciones necesarias para alcanzar las metas que nos proponemos.

Hay un segmento de esquiadores activos que buscan que el material sea técnico de última generación, pero de mantenimiento fácil, a ser posible esquís listos para usar, que permitan llegar a pistas y empezar a esquiar sin perder ni un segundo. También valoran la comodidad y muchas veces no se encuentran a gusto con el material de competición debido a su rigidez y dureza, quieren esquís y botas más confortables.

Esquí de fondo_Salomon_RC_SkinSalomon ha querido satisfacer a este sector de esquiadores con su línea R de esquís de fondo, más controlables y agradables que los de competición pero con una construcción muy similar: La misma línea de cotas, el mismo puente, el mismo peso que incorpora la lína S-Lab. Se comercializan en diferentes durezas de puente y los esquís son más estables, versátiles y fáciles de controlar especialmente en velocidades más bajas.

Dentro de esta gama están los R-Skin que incorporan en la zona de agarre la tecnologia Salomon SKINGRIP, que consiste en una banda de “piel de foca” similar a la utilizada en esquí de montaña, por lo cual no requieren encerado. La piel es de mohair (fibra natural procedente del pelo de cabra), está tratada con un sistema impermeabilizante y puede durar unas cinco o seis temporada dependiendo del tipo de nieve sobre el cual se esquíe. Esta piel se reemplaza calentándola mediante una plancha, y existen dos tipos: la negra para obtener más velocidad y la amarilla para obtener más agarre. Se puede aplicar parafina líquida en condiciones de nieve seca, recién caída cuando queda agarrada a la base, para evitar la eventual formación de hielo.

Esquí de fondo_Salomon_RC_SkinEstán enfocados para entrenamiento, no para competición, ya que no dan las mismas prestaciones en el deslizamiento que un esquí de gama alta de competición, pero como contrapartida trabajan muy bien en una gama mucho más amplia de condiciones: Nieve recién caída, nieve transformada, nieve artifical, nieve helada, nieve primavera…, obteniendo un resultado excelente sobre nieve transformada.

Comparados con los tradicionales de escamas, tienen un mejor deslizamiento (la superficie de deslizamiento es mucho mayor), un buen agarre, y son mucho más silenciosos. En términos de rendimiento, les falta un poco de agarre en el movimiento lateral por ejemplo al coger una curva, pero que se compensa mejorando la técnica. Son muy útiles en los días en que las condiciones de nieve son complicadas o muy cambiantes.

En resumen:

  • Esquís tranquilos, con un agarre excelente, especialmente sobre nieve transformada, aunque el deslizamiento no es tan bueno como el de unos esquís de ceras. Si lo que queremos obtener es velocidad, mejor unos esquís de ceras.
  • Son la respuesta a algunas condiciones complicadas, cuando es difícil acertar con las ceras: Temperaturas variables, pistas que discurren entre sol y sombra fría, dónde a menudo encontramos placas de hielo, nieve húmeda fresca…
  • Buena solución para cuando disponemos de poco tiempo para entrenar.

Debido a la buena acogida de esta tecnología por parte del público , esta temporada 2015-16 Salomon ha sacado al mercado otro modelo: el Aero 9 Skin, evolución del popular Elite 9 de escamas.

Esquí de fondo_Salomon_RC_Skin

 

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Las parafinas para el esquí de fondo

Parafinar. Esquí de fondo. Esquí nórdico Función de las parafinas:

La parafina en el esquí de fondo es importante por dos razones: Mejora el deslizamiento frente a las fricciones y protege la base del esquí de la oxidación que degrada sus propiedades y acorta su vida útil.

La fricción, es la fuerza que se opone al movimiento entre dos superficies en contacto y es la que cuando esquiamos trabaja en contra nuestra. Existen dos tipos: La fuerza de fricción dinámica, que es la que se opone al movimiento entre ambas superficies de contacto y viene condicionada por el tipo de nieve (húmeda, seca, nueva, transformada, helada, sucia…)  y la fuerza de fricción estática que es la que se opone al inicio del deslizamiento. Para minimizar los efectos de las fricciones utilizamos las parafinas.

La base de los esquís es parecida a una esponja que absorbe la parafina. Esta fluye por la base de nuestros esquís mientras esquiamos y lubrica la superficie para mejorar el deslizamiento y proteger la base frente a estas fuerzas de fricción. Pero debemos recordar que lo que nos permite esquiar es la base del esquí, la parafina solo la lubrifica, por lo tanto una vez aplicada debemos rascar y cepillar toda la parafina sobrante de la superficie de la base del esquí de lo contrario los cristales afilados de nieve (en especial de la nieve fresca) se incrustarán en la parafina y reducirán la velocidad.

Parafinar. Esquí de fondo. Esquí nórdicoComposición de las parafinas:

El elemento básico de la parafina es el hidrocarburo. Para esquí amateur se utilizará como único componente, y los corredores y los esquiadores que buscan un alto rendimiento la utilizarán con aditivos incorporados.

  • Hidrocarburo: Normalmente se componen de varios tipos de hidrocarburos (parafina, vaselina, microcristalina, ceras sintéticas)  que se combinan entre sí en diferentes proporciones para darle las características óptimas de dureza, desgaste, durabilidad para permitir que el esquí se deslice fácilmente sobre los distintos tipos de nieve.
  • Molibdeno (moly) o aditivo de grafito: El aditivo Molibdeno contrarresta los efectos electrostáticos que enlentecen en la nieve fría y seca. Además repele la suciedad en la nieve caliente. El molibdeno se considera también un aditivo para incrementar la velocidad.
  • Fluorocarbono: Los fluorocarbonos son hidrocarburos donde algunos o todos los átomos de hidrógeno han sido reemplazados por átomos de flúor. El flúor repele las moléculas de agua, por los tanto los fluocarbonos incrementan el deslizamiento en condiciones de nieve húmeda reduciendo la fricción entre el agua y la base.

Parafinar. Esquí de fondo. Esquí nórdicoTipos de parafinas:

En función de la temperatura encontramos tres tipos básicos, denominadas genéricamente:

  • Parafinas frías para temperaturas inferiores a 0º más duras
  • Parafinas calientes para temperaturas superiores a 0º más blandas
  • Parafina universal que abarca un amplio rango de temperaturas

En función de la composición las podemos estructurar tres grandes grupos:

  • CH: Siglas que se utilizan para denominar la parafina de hidrocarburo
  • LF: Siglas que se utilizan para denominar la parafina bajo contenido en flúor
  • HF: Siglas que se utilizan para denominar la parafina alto contenido en flúor.

Los aditivos como el Molibdeno o el BW acostumbran a añadirse a las del grupo HF.

En cada uno de estos grupos encontraremos parafinas frías y calientes para diferentes rangos de temperatura que los diferenciaremos por el color:

  • Verde: Para temperaturas muy frías inferiores a los 10ªC
  • Azul: Para temperaturas frías entre -6ºC y -12ºC. Su consistencia dura hace que sea muy duradera sobre nieve abrasiva.
  • Violeta: Para temperaturas entre -2ºC y -8ºC. Debido a su amplio rango de temperaturas, se adapta a cualquier temperatura de un invierno estandar.
  • Rojo: Para temperaturas entre los 0ºC. Es una de las más utilizadas. Ideal para usarla sola. También se utiliza para el acondicionamiento las suelas nuevas.
  • Amarillo: Para temperaturas altas superiores a los 0ºC. Se utiliza a final de temporada con nieve primavera.

Actualmente la marca SWIX incorpora una parafina intermedia entre la verde y la azul para abarcar un mayor número de temperaturas.

Las parafinas universales (blanca) válidas para cualquier temperatura normalmente se utilizan para uso amateur.  Es una buena opción de aplicación para utilizar una sola parafina fuera de competición. Es la más dura de las tres ceras y da mejor rendimiento en temperaturas muy frías que la parafina de hidrocarburo verde. En temperaturas superiores a 0º  va a funcionar, pero no tanto como la parafina de hidrocarburo roja.

Parafinar. Esquí de fondo. Esquí nórdicoComo complemento a los tres grandes grupos vistos anteriormente, existen además las de la familia FC en forma de polvo, utilizada exclusivamente en competición, con un 100% flúor, y toda la familia de parafinas líquidas de aplicación rápida especialmente para uso amateur.

Dependiendo de las condiciones se pueden combinar diferentes tipos de parafina, aplicándolos mediante capas, para optimizar el deslizamiento.

Elección de las parafinas

Los factores externos que hay que tener en cuenta en la selección de la parafina son:

  • Temperatura: Cuando hablamos de rango de temperatura para las parafinas, siempre nos referimos a la temperatura del aire, no la temperatura de la nieve. La mayoría de las veces la temperatura varía mientras se realiza la actividad. Se recomienda seleccionar una adecuada a la temperatura más fría del día.
  • Cristales de la nieve: Dependiendo de la dureza del cristal, utilizaremos parafinas más o menos duras. Por ejemplo, la nieve recién caída tiene cristales afilados, por lo cual es necesario parafinar con una parafina fría, más dura.
  • Humedad: La nieve húmeda tiende a formar placas de nieve en base de los esquís. Gracias a la elección de la parafina adecuada evitaremos este inconveniente.
  • Viento: Si el aire es seco va a disminuir la humedad en la nieve haciendo las condiciones secas. Si se trata de niebla, la humedad aumentará.
  • Sol: Si vamos a esquiar en zonas de sombra, aplicar parafina más fría y si están en el sol aplicar parafina caliente.

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Como entrenar un perro para skijoring

Esquí_de_fondo_Esquí_nórdico_SkijoringVíctor Carrasco, amigo y colaborador de Nòrdic Esport, un apasionado del mundo del Skijoring, ganador de múltiples competiciones a nivel nacional e internacional dentro de esta disciplina, nos da en esta entrada unas pautas sencillas y básicas para entrenar un perro para Skijoring.

Víctor nos dice que, en primer lugar, debemos tener claro que no existe un fórmula o sesión magistral gracias a la cual el perro de un día para otro empiece a correr y se convierta en un campeón de España de la disciplina.

Esquí_de_fondo_Esquí_nórdico_SkijoringOtro factor a tener en cuenta si nuestra meta es competir o alcanzar un nivel alto en skijoring, es que el perro que corre en esta modalidad es un tipo de perro seleccionado única y exclusivamente para este fin, para este deporte, que es una mezcla de resistencia y potencia con velocidad, en términos mas deportivos.

Ahora bien, para un disfrute de fin de semana o bien de tipo amateur, no hará falta que el perro sea todo un especialista, simplemente deberemos potenciar la faceta mas feliz del perro. Esto significa que nos olvidemos de si le hemos enseñado o no a andar atado, a no tirar, a que no sea impulsivo… precisamente ahora lo que nos interesa es potenciar estos valores: que tire, que sea impulsivo y tome decisiones, que disfrute corriendo y tirando, de esa forma podremos correr y practicar skijoring ambos y formar un verdadero equipo.

Esquí_de_fondo_Esquí_nórdico_SkijoringEn cuanto al entrenamiento o preparación evitar forzar al perro, darle siempre su tiempo de adaptación. Es muy importante que el perro se sienta confiado, que no le causen miedo los elementos que utilizamos para la actividad: que se acostumbre a los bastones cuando practicamos skijoring, o a la bicicleta en el canicross.

Para que se acostumbre al arnés de tiro debemos empezar despacio, primero realizando paseos, dejándolo suelto para que se vaya sintiendo libre. Luego poco a poco tirando durante un kilómetro y luego soltarlo, todo siempre con suavidad, sin forzarlo para que le vaya cogiendo el gusto a correr sintiendo la tensión del arnés. Cuando veamos ya su predisposición a tirar, iremos incrementando kilómetros progresivamente.

Esquí_de_fondo_Esquí_nórdico_SkijoringLa edad ideal para empezar en entreno es sobre los 7 meses. Podemos empezar a enseñarles que tire de pesos ligeros, como botellas de agua con 1 litro hasta llegar a los 5 litros/kilos.. para que se vaya acostumbrando a la tensión y a tirar.

Lo más complicado es cómo conseguir que el perro quiera correr, ya que el factor genético es Esquí_de_fondo_Esquí_nórdico_Skijoringdeterminante, y este factor es precisamente el que buscamos en nuestros perros los que nos dedicamos a este deporte profesionalmente.

Siguiendo las instrucciones anteriores, iremos viendo si a nuestro perro le gusta o no la actividad. En el caso de que vaya respondiendo favorablemente podremos empezar a trabajar cada vez más juntos, pero si después de algunas sesiones de juegos y entreno vemos que no muestra nada de interés, deberemos asumir que lo suyo no es el skijoring, y deberemos buscar otro deporte o actividad para realizar con nuestro perro.

Y para acabar una recomendación. Prestar siempre mucha atención a la temperatura exterior para realizar actividades con perros. Evitar trabajar con ellos en temperaturas superiores a los 15º – 17º.

Víctor Carrasco.

SKIJORING TRAINING SCHOOL

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Sportful, nuestra marca de referencia en el esquí de fondo

Esquí de fondo En esta entrada queremos hacer referencia a Sportful como una de las marcas que nos acompañan desde los inicios de la tienda, en el año 1995. Max Caselli, responsable de Sportful en España y su colaborador Xavi Güell, ambos  apasionados del ciclismo y del esquí de fondo, han estado siempre a nuestro lado ofreciéndonos asesoramiento y respaldo en todo momento. Su profesionalidad, su cercanía y su cordialidad, han sido factores decisivos para mantener esta relación comercial durante estos 20 años.

Esquí de fondoLa historia de la marca Sportful comenzó en 1946, cuando la familia Cremonese abrió una fábrica de tejidos de punto llamada Manifattura Valcismon. Con los años, la producción fue evolucionando hacia la fabricación de ropa interior de alta calidad, en un principio para el mercado italiano y después para los Estados Unidos.

La línea para esquí nórdico de Sportful cuenta con más de cuatro décadas de historia y comenzó en 1972, cuando el Dr. Giordano Cremona, que había asumido la gestión del negocio de sus padres, quiso participar en la recién creada carrera de Marcialonga de esquí de fondo, pero no tenía ropa adecuada. Utilizó el negocio familiar para producir la ropa necesaria y lo que comenzó como una necesidad personal se convirtió en un éxito sin precedentes. Este fue el comienzo de la marca Sportful.Esquí de fondoEn 1985, viendo la gran demanda de ropa de ciclismo técnico y alentado por el éxito notable de la compañía en el esquí de fondo, Sportful se embarcó en una nueva aventura. Este cambio hacia la fabricación de ropa de ciclismo fortaleció aún más la reputación de la compañía en la industria de ropa deportiva. En 1998, después de haber alcanzado una posición dominante en el mercado italiano de esquí, la compañía decidió ampliar su presencia en los mercados extranjeros.

En Sporful dicen que los inviernos largos y fríos de las Dolomitas aumentan su capacidad de innovación. Les permiten pasar mucho tiempo esquiando, probando y desarrollando nuevo producto. La variedad del terreno y de las condiciones meteorológicas, que se dan allí,  les empujan a crear un equipamiento versátil, trabajando en colaboración con deportistas de élite mundial quienes con su experiencia les ayudan a mejorar el producto final.

Esquí de fondoActualmente Sportful es el proveedor oficial de ropa de esquí nórdico del Equipo Nacional Italiano. Para ellos significa mucho más que vestir a los atletas para el podio. Para ellos significa apoyar un deporte, el esquí nórdico, a todos los niveles, y también la oportunidad de probar nuevos productos.

Esquí de fondoLa colección de Sportful se caracteriza por su particular diseño innovador, sus acabados de calidad, y los detalles técnicos que incorporan todas sus prendas, pensadas específicamente para disfrutar del esquí de fondo en todas sus vertientes de competición, entreno y ocio.

En la nueva colección para esta temporada han mantenido muchos de sus modelos clásicos, dándole un toque actual y han incorporado también algunas novedades en modelos, tejidos y colores.  La innovación que les caracteriza en pistas expresa el mismo espíritu que creó la primera  ropa técnica de esquí propuesta hace mucho tiempo para la Marcialonga.

Esquí de fondoY recuerda que debemos ser exigentes al elegir nuestro equipo para practicar deporte. Un entreno de calidad requiere material de calidad. Sportful nos garantiza en todo momento la calidad de sus prendas que se venden en tiendas especializadas autorizadas por la marca.

 

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Diferentes materiales en la composición de los bastones para los deportes nórdicos

esquí_de_fondo_rollerski_nordic_walkingTanto en el esquí de fondo, como en la marcha nórdica y el rollerski, se utiliza el mismo tipo de bastón, con las mismas características técnicas, pero existen muchas dudas sobre cuál es el material más apropiado. Hoy hablaremos de los materiales empleados en la construcción de estos bastones, ya que dependiendo del que elijamos, tendrán unas propiedades u otras.

Para empezar unas aclaraciones sobre los conceptos básicos:

Los dos pilares fundamentales para tener en cuenta en un bastón son:

Resistencia: Un material es resistente cuando ante determinados esfuerzos aguanta sin romperse, deformarse o deteriorarse.

Elasticidad (Flexibilidad): Decimos que un material es elástico si ante determinado esfuerzo éste vuelve a recuperar su longitud/forma inicial sin una deformación permanente (una vez que dejamos de aplicar dicho esfuerzo o carga).

esquí_de_fondo_rollerski_nordic_walkingDebemos saber que normalmente nuestros bastones no estarán fabricados con un solo componente. No son sólo de un material u otro, si no que son varios los materiales que los conforman para obtener las características adecuadas de resistencia y elasticidad.

Para unir estos componentes se utiliza la resina Epoxi que viene a ser como el pegamento que mantiene unidos los materiales y que sirve también para aumentar considerablemente su resistencia.

Una vez aclarados estos conceptos, vamos ya a profundizar con los materiales que pueden formar el cuerpo del bastón:

Aluminio:

esquí_de_fondo_rollerski_nordic_walkingEs el tercer elemento más común encontrado en la corteza terrestre y como metal se extrae únicamente del mineral conocido con el nombre de bauxita, y es el metal que más se utiliza después del acero.

El aluminio en estado puro es un material blando y poco resistente a la tracción. Para mejorar estas propiedades mecánicas se alea con otros elementos como el magnesio, zinc, titanio, cobre, etc. Actualmente las aleaciones de aluminio se clasifican en series, desde la 1000 a la 8000, dependiendo de la cantidad de aluminio que incorpora y la materia utilizada para la aleación, siendo la serie 1000 la que incorpora al menos el 99% de aluminio. Mediante las aleaciones adecuadas se puede aumentar sensiblemente su resistencia mecánica.

La aleación que incorpora influye directamente sobre el precio: Los tubos que incorporan aluminio de la serie 5000 (aleación con magnesio) son más económicos que los de la serie 7000 (aleación con zinc) con una composición más equilibrada, resulta más ligera y resistente que la anterior.

Paralelamente a la cuestión del precio, hablaríamos de calidad. Está claro que un aluminio de la serie 5056 o 6061 puede efectuar su función perfectamente, pero no son comparables en ligereza y resistencia como el denominado Duraluminio 7075.

Por ese motivo deberemos tener en cuenta ese factor al realizar nuestra elección y que estas características variarán sensiblemente en función de la aleación que incorporen.

Carbono:

esquí_de_fondo_rollerski_nordic_walkingEs un elemento químico que es el componente fundamental de los compuestos orgánicos. Dependiendo de las condiciones de formación, en la naturaleza se presenta en tres formas: diamante, grafito y carbono amorfo o carbón. En cada una de estas formas tiene muchas aplicaciones industriales.

La fibra de carbono es una fibra sintética constituida por finos filamentos compuestos principalmente por carbono. De esta fibra de carbono mezclada con resinas Epoxi se obtienen las fibras de carbono,  mejorando  mucho la resistencia mecánica sin aumentar el peso.

Los bastones se fabrican a partir de estas fibras, y dependiendo de la cantidad y el entresijo resultará un bastón más o menos ligero y resistente. Cuanto más delgado es el tubo más ligero es el bastón. Dependiendo del tipo de fibras de carbono, de cuantas capas y de qué forma están distribuidas el bastón absorberá mejor o peor las vibraciones, y será más o menos resistente.

Las razones del elevado precio de los materiales realizados con fibra de carbono se deben principalmente a los costes de producción, ya que es complicada de mecanizar y se requiere de un complejo utillaje especializado.

A pesar del precio la fibra de carbono, gracias a sus características de ligereza y excelente absorción de las vibraciones, se está haciendo cada vez más común en el uso de artículos de deportes, como en bicicletas, raquetas de tenis, patines en línea, esquís, rollerskis, y por supuesto en la fabricación de bastones, gracias al buen rendimiento que se obtiene con su uso, siendo muy ligeros y con muy buena absorción de las vibraciones.

Fibra de vidrio

esquí_de_fondo_rollerski_nordic_walkingLa fibra de vidrio es un material fibroso que se obtiene a través de procesar el vidrio.

Es una especie de entelado realizado a partir de diminutos hilos de vidrio entrelazados entre sí generando una malla o trama.

Los hilos de vidrio se obtienen mediante el paso de vidrio fundido, en estado líquido, a través de una pieza con pequeños orificios conocida como “espinerette”. Luego se deja enfriar y solidificar logrando que el producto final permanezca con flexibilidad suficiente como para poder entretejerlo y formar una malla o tela.

La fibra de vidrio es la resultante de mezclar la malla de vidrio con una resina epoxi. Es un material fácilmente moldeable y no se requieren grandes inversiones ni maquinaria muy sofisticada para producirla por este motivo resulta bastante económica.

La fibra de vidrio se conoce comúnmente como un material aislante, y en la fabricación de bastones, por sí sola resulta un poco quebradiza, por lo que a menudo, debido a sus características,  también se usa como un agente de refuerzo con otros materiales, Uncomo por ejemplo la fibra de carbono.

Composite:

esquí_de_fondo_rollerski_nordic_walking(Término inglés que significa material compuesto) se forma por la unión de dos o más materiales para conseguir la combinación de propiedades que no es posible obtener en los materiales originales. Estos compuestos pueden seleccionarse para lograr combinaciones poco usuales de rigidez, resistencia, peso, rendimiento a alta temperatura, resistencia a la corrosión, dureza o conductividad.

Para que un material sea clasificado como Composite sus componentes deben ser distinguibles físicamente y separables mecánicamente.

Los Composite nacen de la necesidad de obtener materiales que combinen diferentes propiedades mecánicas que mejoren  las de sus respectivos componentes individuales. Un ejemplo sería el material constituido por fibras de vidrio y de carbono, muy utilizado en la fabricación de  los bastones para esquí de fondo, nordic walking o rollerski.

En resumen,

  • El material del cuerpo del bastón dependerá del uso y las necesidades a cubrir.
  • Los más pesados son los de aluminio y los más ligeros los compuestos con carbono. Evidentemente menor peso es igual a mayor precio.
  • Recordar que el término Composite, que encontraremos en la mayoría de las especificaciones técnicas del fabricante, significa que combina las características de los materiales con el cual está compuesto, para optimizar el rendimiento.
  • Debemos buscar la calidad y el precio proporcional al uso que le vamos a dar.
  • Por ejemplo usaremos carbono en casos donde la ligereza es más importante que la robustez o aluminio en caso de que el precio sea lo prioritario.

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