Los imprescindibles para practicar esquí de fondo

Tienda_online_esqui_de_fondo_rollerski_nordic_walkingTal como ya hemos comentado en diferentes ocasiones, la ropa para esquí de fondo debe ser ligera, confeccionada con tejidos transpirables, de fibras técnicas, y debe aislarnos de la temperatura exterior. El objetivo es es mantener una  temperatura corporal confortable y regular mientras dura la actividad. Hay una serie de prendas que consideramos imprescindibles para practicar esquí de fondo.

Los imprescindibles:

  • Una capa interior en contacto directo con la piel.

Tienda_online_esqui_de_fondo_rollerski_nordic_walkingEl pecho y las extremidades son las partes que más sufren en temperaturas extremas, por lo que es necesario llevar una camiseta térmica técnica que expulse eficazmente la humedad lejos de la piel. La camiseta ha de ir lo más ajustada posible y debe ser siempre de tejido transpirable. No aconsejamos, por ejemplo, el algodón ya que absorbe demasiada humedad porque no es capaz de expulsarla hacie el exterior.

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  • Chaqueta para los días de nieve, lluvia o  viento

Tienda_online_esqui_de_fondo_rollerski_nordic_walkingEn caso de climatología adversa, si vamos a esquiar en condiciones de lluvia o viento, es aconsejable una capa exterior cortaviento y repelente a la humedad. La finalidad es aislar el cuerpo de las inclemencias externas y permitir una buena transpiración. Debe ir ajustada al cuerpo para mantener el calor corporal. Existen varios modelos confeccionados con distintos tejidos, preferentemente elásticos, que pueden incorporar membrana cortavientos (Windstopper) o membrana impermeable (Gore-Tex). Hay que valorar nuestra necesidad, pues cuanto más impermeable sea la prenda, menos transpiración habrá. Una opción fácil es utilizar chaquetas con cremalleras en brazos y cuello para ventilar.Es importante que las zonas en donde haya más transpiración, cuenten con tejidos más ligeros, como es en la zona de la espalda, del antebrazo y de la axila.

Si vamos a realizar un entreno intenso o en dias de más calor podermos utlitzar un chaleco que hará la misma función, y que nos permitirá tener los brazos libres.

  • Tienda_online_esqui_de_fondo_rollerski_nordic_walkingGorro y cinta para las orejas

La cabeza es uno de los puntos por dónde perdemos más calor. Unas orejeras o una cinta para cubrir las orejas son una muy buena opción. Un gorro de tejido transpirable, no demasiado grueso también puede ser muy útil.

Es una prenda multifuncional, ya que sirve para proteger el cuello, además de la boca, la nariz o la cabeza. Estan confeccionados con tejido fino de poliester o lana y en algunos casos incorporan tejido polar, muy confortable para días muy fríos. Esquiar a baja temperatura con el cuello descubierto puede tener repercusiones directas en nuestra garganta.

  • Guantes:

Los imprescindibles para practicar esquí de fondoEsenciales para practicar esquí de fondo. Las manos son los puntos que más sufren y a menudo nos olvidamos de ellas. Los guantes deben ser térmicos, no demasiado gruesos y adaptarse perfectamente a la mano. Deben ser lo suficiente flexibles para tener un buen tacto con el bastón. Los hay de muchas variades, con tejido Thinsulate para que sean calientes, con membrana corta vientos e incluso con dedos táctiles para el smartphone.

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Parafinar las pieles de foca de los esquis de fondo

Tienda_esqui_nordico_nordic_walking_rollerski¿Es necesario parafinar las pieles de foca de los esquis de fondo? Siguen aumentando las ventas de los esquís  que incorporan piel de foca en la base para la función de agarre. Cada vez más usuarios se interesan por estos modelos, y los que han dado el paso se sienten más que satisfechos con las prestaciones que dan estos esquís.

Tienda_esqui_nordico_nordic_walking_rollerskiSalomon y Fischer son dos de las grandes marcas del sector que apuestan por la piel de foca.

Es importante saber que para sacar el máximo rendimiento a estos esquís, la piel necesita un mantenimiento, ya que deben ofrecer un buen agarre y un buen deslizamiento en cualquier condición de nieve.

Y este rendimiento lo podemos conseguir teniendo a mano una buena parafina para su mantenimiento.

Prestaciones:

En principio nos puede valer una parafina líquida Universal de aplicación rápida, que mejorará el deslizamiento y evitará la molesta acumulación de nieve y la formación de hielo en la base y que impide un buen deslizamiento.

Además la parafina potencia  la impermeabilidad de la piel, creando una capa protectora que permite un óptimo deslizamiento, sobre todo sobre nieves húmedas.

Y por último, repele la suciedad alargando la vida útil.

Aplicación:

La parafina se deberá aplicar a lo largo de la piel en el sentido del pelo.

Tienda_esqui_nordico_nordic_walking_rollerskiPor comodidad, podemos utilizar una parafina líquida de aplicación rápida, aunque si nos interesa una mayor duración deberemos aplicar la parafina en caliente con plancha.

La frecuencia de aplicación depende de varios factores:

  • El tipo de nieve sobre el que nos deslizamos. Si es una nieve abrasiva durará mucho menos que en nieve blanda recién caída.
  • La cantidad de kilómetros hechos en subida.
  • La temperatura.

Una forma de saber si la parafina aun perdura en la piel, es echar unas gotas de agua en la piel teniendo el esquí ligeramente inclinado, de espátula a cola. Si el agua baja recta y rápida, significa que todavía no toca aplicar parafina.

En Nòrdic Esport tenemos parafinas específicas para piel de foca de la marca SWIX, puntera en el sector de las ceras de esquí de fondo.

Tienda_esqui_nordico_nordic_walking_rollerski

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Raquetas de nieve alternativa al esquí de fondo

Raquetas_de_nieve_alternativa_al_esquí_de_fondo_tienda_esqui_de_fondo_rollerski_nordic_walkingSe acerca el invierno y te estás planteando buscar alguna actividad en la nieve ¿No te atreves con el esquí de fondo? Dentro de los deportes de invierno, las raquetas de nieve son una buena alternativa al esquí de fondo para disfrutar de los paisajes nevados. En esta entrada encontrareis información que esperamos os sea de ayuda para iniciaros en la actividad:

RAQUETAS DE NIEVE ALTERNATIVA AL ESQUÍ DE FONDO

Esta actividad ha ganado muchos adeptos en los últimos años. El motivo es que aunque existe una técnica, las raquetas no requieren de un aprendizaje previo para realizar excursiones fáciles.

Constituyen una herramienta ideal para hacer salidas durante la temporada invernal. Son fáciles de utilizar y aportan grandes prestaciones. Son aptas para todos los públicos, desde excursionistas exigentes a familias que desean dar un paseo por la nieve.

La raqueta de nieve es un utensilio que se acopla al calzado y sirve para desplazarnos con más comodidad y rapidez sobre terreno nevado.  Se utiliza sobre todo en la práctica del senderismo de montaña durante el invierno.

Raquetas_de_nieve_alternativa_al_esquí_de_fondo_tienda_esqui_de_fondo_rollerski_nordic_walkingLas raquetas de nieve proporcionan una superficie más grande que distribuye el peso de la persona de tal forma que hace que el pie no se hunda en la nieve mientras caminamos por bosques y valles con nieve profunda y recién caída.  A esta característica la denominamos «flotación» y es una característica importante que debemos tener en cuenta cuando hagamos nuestra elección de raquetas, en función de nuestro peso y nuestra morfología.

A la hora de elegir un modelo específico, hay que tener en cuenta que cada raqueta está especialmente pensada para su utilización en función de la orografía, del tipo de nieve y de las necesidades del usuario.

Así, a nivel general, hay dos tipos de raquetas:

  • De paseo: Son las que menos se hunden y sirven exclusivamente para pequeños recorridos en zonas poco accidentadas, pistas forestales y terrenos suaves. No suelen incorporar crampones, o sea que no se pueden utilizar en nieves endurecidas con pendiente ya que incluso pueden llegar a ser peligrosas.
  • De montaña: Se hunden algo más que las de paseo. Sin embargo, son más efectivas a la hora de traccionar y permiten la progresión sobre diferentes tipos de terreno.

DÓNDE Y CÓMO PRACTICAR CON RAQUETAS DE NIEVE

Raquetas_de_nieve_alternativa_al_esquí_de_fondo_tienda_esqui_de_fondo_rollerski_nordic_walkingUna estación de esquí, o en la zona de un refugio o un albergue donde se haya habilitado senderos especiales para raquetas, son espléndidos lugares donde iniciarse en esta práctica. Las zonas de relieve más suave, son el terreno que mejor se adapta para ir progresando en esta actividad.

Muy importante tener en cuenta que las raquetas, sean del tipo que sean, dejan de ser efectivas en fuertes pendientes, o sobre nieves muy duras o heladas. En estos casos no se deberían usar bajo ningún concepto. De todas formas el sentido común y a medida que vayamos progresando en la práctica, nos harán ver cuáles son sus límites, ya que su uso incorrecto puede conducirnos a situaciones de auténtico peligro.

Raquetas_de_nieve_alternativa_al_esquí_de_fondo_tienda_esqui_de_fondo_rollerski_nordic_walkingY para acabar, imaginemos la sensación de caminar dejando nuestra huella en un paisaje blanco inmaculado, sin apenas ruidos que enturbien la armonía del entorno. En nuestras rutas con raquetas descubriremos lugares escondidos de ensueño, árboles centenarios, de formas imposibles, nos cruzamos con animales o descubrimos sus huellas. Todo ello nos aportan un mundo de nuevas sensaciones. La práctica de raquetas de nieve, despierta nuestros sentidos y nos devuelve al ancestral contacto con la naturaleza.

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Odlo, 70 aniversario

odlo-70-aniversario-prendas-interiores-tecnicasLa marca suiza de origen noruego Odlo celebra esta temporada su 70 aniversario. Odlo, es una marca referencia en ropa interior deportiva, que ha acompañado a Nòrdic Esport desde los inicios, hace ahora 21 años.

Odlo, a lo largo de los años ha inquirido en que la capa base es la más importante de todas para conseguir un rendimiento alto.

Fundada en Oslo en 1946 por Odd Roar Lofterød senior, su frase favorita era «siempre asegúrandonos de estar un paso por delante». Impulsor de la marca hasta 1979, Lofterød gozaba de una gran reputación como creativo; era un pensador no convencional que iba siempre en direcciones sorprendentes camino a la evolución textil.

Lofterød fue un visionario que tenía claro el concepto de confección para el deporte de alta calidad. Fue un gran deportista y sus conocimiento técnicos lo llevaron a establecer su propia compañía. Luego, internacionalizó la marca en todo el mundo.

Modelo Evolution

esqui_de_fondo_nordic_walking_tienda_on_lineEn el año 2008, Odlo lanzo el popular modelo Evolution de ropa interior sin costuras, que año tras año ha ido evolucionando. El modelo de esta temporada mantiene las altas características técnicas que definen la colección, pero ahora con una imagen más moderna y un rendimiento incluso mejorado.

El producto femenino ha ampliado las zonas térmicas, así como ajustado la cintura de los pantalones. Todo ello se ha logrado gracias al nuevo sistema de cosido de punto; por primera vez, la parte posterior de la cintura es más alta que la delantera.

La nueva versión de la gama Evolution Warm también cuenta con propiedades anti-bacterianas permanentes ya que se tejen en la misma tela. Una colección que ofrece máxima comodidad y libertad de movimientos. Otra de las novedades: la misma tecnología usada en la colección Evolution de adultos también llega a la ropa interior de los niños/as, con el mismo confort y añadiéndole diseños divertidos.

Para celebrar el 70 aniversario, Odlo ha lanzado una serie de cortometrajes con la historia de la marca de origen noruego y el lema “70 years of Innovation- #OneStepAhead”

Fuente: TRADESPORT.

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Las ceras SWIX y el medio ambiente

Esquí_de_fondo_ceras_SwixCada vez estamos más concienciados de la importancia del cuidado del medio ambiente y seguramente muchos de vosotros al preparar los esquís os habéis preguntado cuanto contaminan las ceras o parafinas que estáis aplicando y la implicación de las ceras Swix y el medio ambiente.

En esta entrada queremos compartir las inquietudes sobre el medio ambiente de esta marca puntera en el mercado de las ceras, y cuyos productos figuran dentro de la oferta de Nòrdic Esport desde sus inicios.

SWIX propone productos de gama alta que son accesibles también a los practicantes amateur de todos los niveles

Swix es líder mundial en una serie de áreas enfocadas al mundo del esquí: las ceras, el téxtil, el material duro y los complementos… Como líder de mercado se sienten comprometidos a tomar un papel activo en el conocimiento sobre el impacto medio ambiental de sus productos y definir los estándares para un análisis de las ceras respetuoso con el medio ambiente. Por lo tanto Swix mantiene un fuerte programa de responsabilidad social y tiene un enfoque en la conciencia ambiental en la producción del producto. Esto se repite en todos los aspectos, tanto en la elección de materias primas, el uso de envases reciclables y más. Desde el lanzamiento de SWIX hace ya 60 años, la empresa se ha concentrado en la mejora de la calidad, el rendimiento y las prestaciones técnicas de sus productos.

Esquí_de_fondo_SwixSWIX dice que es importante para ellos comprender el impacto medioambiental de sus productos. El estudio del medio ambiente, lo utilizan para desarrollar nuevos productos.

Podemos estar seguros de que las consideraciones ambientales se incluyen en los esfuerzos para desarrollar nuevos productos y selección de proveedores. Además SWIX trabaja activamente para que la fabricación de sus productos protejan y aseguren un buen ambiente de trabajo.
Además está en contacto directo con todos sus proveedores de materias primas respecto a los peligros potenciales que pudieran ocasionar.

En consecuencia SWIX informa que:

  • Gracias a la utilización de materiales de la más alta pureza, SWIX asegura un buen control sobre el contenido y el rendimiento, minimizando el impacto ambiental.
  • Las ceras SWIX son respetuosas con el medio ambiente y no son tóxicas.
  • SWIX acata la reglamentación concerniente a la seguridad del medio ambiente y de los materiales.
  • En SWIX se clasifica y marca todos los productos conforme a la legislación vigente.
  • Las ceras SWIX se entregan con una ficha técnica salud-seguridad.
  • Una cera que sea haga llamar “natural” no es más respetuosa con el medio ambiente que las ceras SWIX. Numerosos estudios han demostrado que la materia prima para la producción de cera es crucial para el impacto en el medio ambiente del producto final.
  • Está demostrado que las ceras de base producidas con derivados del petróleo y con base vegetal son biodegradables y respetuosas con el medio ambiente.
  • SWIX examina continuamente todos los aspectos del impacto medio ambiental de su producción, incluso en la elección de las materias primas, la utilización de embalajes reciclables etc. Los informes obtenidos de los estudios realizados, les permiten tomar las decisiones bien fundamentadas.
  • Las ceras SWIX están diseñados de modo que se degraden tan rápido como sea posible en la naturaleza.

SWIX, a través de una información exacta y actualizada de sus catálogos y en su página web, informan a sus clientes sobre el manejo adecuado de sus productos. La marca desea que en todo momento empleados y clientes sepan de las aplicaciones de su producto y del impacto ambiental.

Esquí_de_fondo_esquí_nordico_ceras_Swix

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